Communiquer positivement

Communiquer positivement, ça veut quoi?

• Formulation affirmative : dire ce que l’on attend au lieu de ce qui est interdit (ex: “Marche doucement” au lieu de “Ne cours pas”).
• Empathie et respect :
  chercher à comprendre l’enfant et valoriser ses compétences.
• Honnêteté et transparence :
  exprimer ses idées clairement tout en restant bienveillant.
• Utilisation du “JE” :
  exprimer ses émotions et besoins sans accuser l’autre.
• Focus sur les solutions :
  se concentrer sur le positif et le futur plutôt que sur le problème.

Et concrètement, avec mon équipe de junior.e.s?

A l’entraînement, c’est en te préparant que tu élimineras le recours à la communication négative, bien souvent due à une réaction impulsive car non anticipée!!!
La réussite d’un jeu ou d’un exercice dépend essentiellement de toi. De la connaissance que tu as du niveau de tes joueurs, de leurs qualités. Et des facteurs extérieurs (météo, qualité du terrain, fatigue, excitation, …) qui viendront de toutes façons influencer cette réussite.​

Un exemple…

Tu as prévu de faire ce jeu dans ton entraînement.. La préparation ne s’arrête pas au choix de l’exercice. Tu dois surtout anticiper et te préparer au maximum au bon ou au mauvais déroulement de ce jeu :

• Comment vais-je expliquer ce jeu?
• Comment vais-je coacher ce jeu?
• Comment vais-je me comporter en cas de réussite?
• Comment vais-je me comporter en cas de non réussite?
• Que vais-je faire pour augmenter l’intensité?
• Que vais-je faire pour améliorer la qualité?

En anticipant ces éléments, ou en connaissant les adaptations possibles à ton jeu ou ton exercice, tu favoriseras la réussite. ​

La fixation d’objectif(s) et de l’exigence

Si dans ce jeu tu dis «Je souhaite que vos passes soient au sol !» c’est un objectif. Si le joueur fait une passe en l’air , tu dois intervenir!

• “Je t’ai demandé de faire une passe au sol!”
• “Est-ce que ta passe permet à ton coéquipier de l’exploiter?”

Par conséquent, ne fixe qu’un ou deux objectifs pour ton jeu ou ton exercice! Et n’interviens vocalement ou physiquement que lorsque cet ou ces objectifs ne sont pas respectés!

Pour le reste, observe, retiens les points à corriger pour une prochaine fois et ne cherche pas tout corriger immédiatement!

Sans objectifs, sans focus sur ton exercice ou ton jeu, tu ne vas que constater des lacunes pour chaque joueur.

L’observation

• Laisse les enfants jouer. Fais du jeu libre, retire-toi et observe!
• N’interviens pas systématiquement!. Si une observation doit être faite pour un seul joueur, n’interromps pas le jeu pour les 11 autres!!! Prends-le à part pour luiexpliqueret laisser les autres jouer!
• Si le jeu final se passe mal mais que c’est leur moment, c’est leur problème!!! Laisse-les “gâcher” ce moment! (exception : sécurité de l’enfant)

La théorie de l’éléphant rose…

• Si je te dis de «ne pas penser à un éléphant rose», tu es en train de te représenter un éléphant rose. Pourtant je viens te dire de ne pas y penser!
• Le «Ne …. pas….» provoque l’effet contraire de ce qui est voulu!!!

«En tant que dernier joueur, tu ne dois pas dribbler!»

Le joueur doit faire quoi? Est-ce que tu lui as donné une alternative?